飛行機で使える!!睡眠グッズを紹介

①飛行機でつかる睡眠グッズ~クッション

フライト中にしっかり休みたいのであれば、クッションは欠かせません。

航空会社によっては、座席にクッションを用意してくれている場合もありますが、本当にリラックスしたいのであれば、自分に合った商品を見つけた方がいいです。

これまでに一回も自分専用の持ち運び用のクッションを購入したことがないのであれば、Amazonなどのネット通販で購入するのではなく100均、300均などの安い商品や、ロフトやホームセンターなどに行って、自分の好みの素材などを確かめてから購入した方がいいです。

金額は、100円~3000円程度が相場です。

②飛行機で使える睡眠グッズ~アイマスク

席によってはフライト中の外の明かりが気になる場合も多々あります。

一度気になると、寝れなくなってしまうので、事前にアイマスクを用意しておきましょう。

100均で購入できる物から、USBで充電するホットアイマスクなど、様々な商品があります。

値段も100円~5000円程度まで幅広くあります。

③飛行機で使える睡眠グッズ~服装

40分~2時間程度のビジネス用のフライトの場合は仕方がありませんが、長時間のフライトの場合や、レジャー利用の場合であれば、動きやすい服装に気軽のがおすすめです。

私の場合は空港のトイレでスウェットに着替えてから搭乗します。

当然ベルトもしていないので、ゲートをくぐる時も楽ちんです。

もちろんフライト中も服のしわなどを気にせずにくつろげるので、ぐっすり快眠できます。

④飛行機で使える睡眠グッズ~耳栓・イヤホン

普段は特に気にならない人でも、フライト中は雑音が気になってしまう場合もあります。

ドラックストアーや100均で気軽に購入できるアイテムものから、工事の騒音用、レース観戦に最適な耳栓など、探すといろいろあります。

イヤホンの場合は、耳にフィットするタイプの物を選べば、音楽を再生していなくても耳栓の代わりになりますので、お持ちの場合は試してみてください。

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